Posar el verd a la mesura humana: la regla 3-30-300
A moltes ciutats del món s’està parlant cada cop més de la regla 3-30-300 com a guia per dissenyar barris més saludables i habitables:
-
3: Veure almenys tres arbres des de casa, escola o lloc de treball.
-
30: Viure en un barri amb un mínim del 30% de superfície verda (coberta arbòria, jardins, parcs, etc.).
-
300: Estar a menys de 300 metres d’un espai verd de qualitat i amb accés lliure.
El 2021 l’investigador en salut pública Cecil Konijnendijk va proposar una nova guia per a l'ecologització de les ciutats basada en la regla 3:30:300. Permet millorar el microclima, influeix en la salut física i mental, redueix la contaminació i aporta una sensació de frescor. Des de llavors, la proposta ha trobat una àmplia aplicació a ciutats i pobles d'arreu del món.
Aquesta regla no és només una qüestió d’estètica. Diversos estudis científics mostren que el contacte freqüent amb la natura redueix l’estrès, millora la salut cardiovascular, afavoreix la interacció social i fins i tot pot augmentar l’esperança de vida.
Com m’hi situo jo?
He volgut fer l’exercici de comprovar-ho al meu barri, amb un mapa i una mica de paciència:
-
3 arbres? ✔ Sí! Els tinc, i més.
-
30% de verd? ✘ Lluny del recomanat. Si només comptem parcs, arbres de carrer i zones verdes “oficials”, estem molt per sota. Amb les meves pròpies estimacions, basades en un recompte molt intuïtiu, el verd visible al voltant casa meva podria superar el 10% si comptem balcons i terrasses enjardinades.
-
300 metres fins a un espai verd? ✔ Sí… i més:
-
A 100, 200 i 300 metres hi ha diverses places amb arbrat.
-
A uns 900 metres hi tinc una zona més boscosa dins la ciutat, un autèntic pulmó verd.
-
Per què això importa?
Perquè el verd és salut: redueix la temperatura urbana, neteja l’aire, crea espais de trobada i fa la ciutat més agradable. Però també és equitat: no tots els barris tenen la mateixa proporció de verd, i això impacta directament en la qualitat de vida.
Aquest exercici m’ha deixat clar que, tot i complir dues de les tres condicions, la meva zona podria millorar molt en cobertura verda. I que, mentre esperem canvis urbanístics, cada balcó amb plantes, cada arbre plantat i cada plaça cuidada suma en el compte comú.
0 comentaris:
Publica un comentari a l'entrada